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Wie Musik hören beim Joggen

2013-02-05 0
   
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FortsetzenMusik hören, während Joggen mehr Spaß ausüben zu machen, und kann auch Ihnen helfen, inspirieren härter zu schieben. Wenn Sie auf einer regelmäßigen Basis laufen, oder nicht besonders genießen es aber für die Fitness tun, können Sie etwas langweilig
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Wie Musik hören beim Joggen


Musik hören, während Joggen mehr Spaß ausüben zu machen, und kann auch Ihnen helfen, inspirieren härter zu schieben. Wenn Sie auf einer regelmäßigen Basis laufen, oder nicht besonders genießen es aber für die Fitness tun, können Sie etwas langweilig Joggen finden. Mit einer Musikquelle wie einem kleinen tragbaren MP3-Player, können Sie eine große Auswahl an Musik zu hören, zu helfen, Ihre Läufe weniger monoton zu machen. Das Hören von Musik während Jogging ist eine einfache, leichte Aufgabe, das zu tun, angenehm ist.

Was Sie brauchen

iPod

Anleitung

  • 1

Erwerben Sie einen MP3-Player, wie zum Beispiel ein iPod Nano beim Laufen zu verwenden. Während mehr datierte Geräte wie Walkman oder tragbaren CD-Player für den Betrieb auch angemessen sind, sind sie mehr sperrig, anfällig für das Überspringen und werden von der Band oder CD Länge begrenzt. Ein iPod Nano, auf der anderen Seite, kann so viel wie 1.000 Songs tragen und ist so leicht, es wird Sie langsam nicht oder lästig sein.

2

Legen Sie den MP3-Player mit Ihrer Lieblingsmusik zum Laufen durch Erstellung einer Wiedergabeliste. Um die Musik erhalten auf Ihr Gerät zu laden, können Sie entweder herunterladen oder sie importieren von CDs. Wenn Sie einen iPod touch verwenden, können Sie auf den iTunes Store zugreifen direkt über die Wi-Fi-Verbindung des Geräts.

3

Kaufen Sie einen MP3-Halter, die auf Ihre Arme Träger. Diese Halter sind häufig und können in Elektronikgeschäften und einigen Drogerien zu finden. Diese sind nützlich, weil sie die Hände frei zu halten, sondern auch den MP3-Player in der Nähe halten, wenn Sie wollen, um den Song zu ändern oder die Lautstärke anpassen.

4

Schnallen Sie den MP3-Halter zu Ihrem Arm und führen Sie das Kopfhörerkabel unter Ihrem Hemd und bis zu den Ohren. Obwohl Sie mit dem Kopfhörer-Kabel baumelt vor Ihnen laufen können, werden Sie gelegentlich mit einer Hand zu fangen und die Kopfhörer aus den Ohren zerreißen. Als solches ist es ideal, um es unter Ihrer Kleidung zu schützen.

Tipps und Warnungen

Wenn Sie Musik hören beim Joggen, ist es ideal Joggen auf stark befahrenen Straßen zu vermeiden. Halten Sie sich an Wegen oder Pfaden, wo es keine Gefahr, von einem Fahrzeug getroffen zu werden.

Vermeiden Sie bei hoher Lautstärke Musik hören, da eine längere Belastung durch laute Musik zu Schäden an den Ohren führen kann.

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