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Speed ​​Secrets: Was fährt Ihr Auto wirklich?

2018-06-13 7
   
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FortsetzenWie viel Prozent deines Fahrens ist mental und welcher Prozentsatz ist physisch? Egal, ob Sie Rad-zu-Rad fahren, Fahrpeiltage oder Fahrerschulungen, Autocrossing oder was auch immer machen, wie viel davon ist mental und wie viel körperlich? Denk darü
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Speed ​​Secrets: Was fährt Ihr Auto wirklich?


Wie viel Prozent deines Fahrens ist mental und welcher Prozentsatz ist physisch? Egal, ob Sie Rad-zu-Rad fahren, Fahrpeiltage oder Fahrerschulungen, Autocrossing oder was auch immer machen, wie viel davon ist mental und wie viel körperlich?

Denk darüber nach. Wie viel davon, wirklich gut im Performance-Fahren zu sein, ist das eine oder andere?

Wenn Sie wie die meisten Fahrer sind, mit denen ich spreche, würde Ihre Antwort lauten: "Irgendwo im Bereich von 80 bis 95 Prozent für die mentale Seite" des Performance-Fahrens. Das heißt nicht, dass unser Sport keine körperliche Kraft und Ausdauer erfordert. Aber was es sagt, ist, dass Performance-Fahren eine Menge mentaler Vorbereitung, Fokus und Verarbeitung erfordert.

In der Tat kann ich argumentieren, dass Performance-Fahren zu 100 Prozent geistig ist, da Ihr Körper nichts tut, ohne dass Ihr Gehirn es ihm sagt.

Ich habe Jahre damit verbracht, das mentale Spiel der Leistung zu studieren, das von einer Sportpsychologie, menschlichen Lernfaktoren, Kinesiologie und Coachingperspektive angetrieben wird. Performance fahren ist ein perfektes Labor! Sie versuchen etwas anderes, experimentieren und innerhalb von Minuten (wenn nicht Sekunden) wissen Sie, ob die Änderung die Dinge besser gemacht hat oder nicht. Es gibt wenige Aktivitäten, bei denen man so schnell Feedback bekommen kann und so viel und so schnell wie möglich im Performance-Fahren lernen kann. Und dieses Lernen muss auch nicht immer nur Fahren sein.

In der Tat würde ich vorschlagen, dass Sie Performance-Fahren als Test-Bett für alle Arten von Unterricht verwenden können; Der Unterricht kann auch auf andere Bereiche Ihres Lebens angewendet werden, einschließlich Geschäfte, Beziehungen, Musik, andere Sportarten - fast alles.

Wenn Sie nur einen Schritt weiter gehen, denken Sie darüber nach, Performance-Fahren zu nutzen, um das Lernen zu üben. Mehr noch, betrachten Sie Ihr Ziel, nicht schneller zu fahren, sondern mehr zu lernen. Lernen ist dein Ziel. Wenn du mehr lernst, gehst du schneller; Wenn du schneller gehst, lernst du mehr; und so weiter. Oh, und das Lernen, das schneller wird, macht einfach Spaß!

Zu oft sehe ich Fahrer, deren Ziel es ist, einfach schneller zu fahren, und dabei lernen sie nicht viel. Wenn sie nicht lernen, gehen sie nicht schneller. Und das führt zu Frustration (und das macht nicht viel Spaß).

Konzentriere dich auf das Lernen. Fragen Sie sich: "Was habe ich in dieser Sitzung gelernt, in dieser Runde, heute, bei dieser Veranstaltung ...?" Mach das Lernen zu deinem Ziel. Sie können sich überraschen, wie Lernen Sie schneller macht.

Ross Bentley

Weitere Informationen zu Ross 'Tipps, Coaching, eCourses, Newsletter, Virtual Track Walk-Videos und anderen Ressourcen, die Ihnen dabei helfen, Ihr Bestes zu geben, finden Sie unter www.SpeedSecrets.com

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