Index · Standard · Speed ​​Secrets: Was fährt Ihr Auto wirklich?

Speed ​​Secrets: Was fährt Ihr Auto wirklich?

2018-06-13 8
   
Advertisement
FortsetzenWie viel Prozent deines Fahrens ist mental und welcher Prozentsatz ist physisch? Egal, ob Sie Rad-zu-Rad fahren, Fahrpeiltage oder Fahrerschulungen, Autocrossing oder was auch immer machen, wie viel davon ist mental und wie viel körperlich? Denk darü
Advertisement

Speed ​​Secrets: Was fährt Ihr Auto wirklich?


Wie viel Prozent deines Fahrens ist mental und welcher Prozentsatz ist physisch? Egal, ob Sie Rad-zu-Rad fahren, Fahrpeiltage oder Fahrerschulungen, Autocrossing oder was auch immer machen, wie viel davon ist mental und wie viel körperlich?

Denk darüber nach. Wie viel davon, wirklich gut im Performance-Fahren zu sein, ist das eine oder andere?

Wenn Sie wie die meisten Fahrer sind, mit denen ich spreche, würde Ihre Antwort lauten: "Irgendwo im Bereich von 80 bis 95 Prozent für die mentale Seite" des Performance-Fahrens. Das heißt nicht, dass unser Sport keine körperliche Kraft und Ausdauer erfordert. Aber was es sagt, ist, dass Performance-Fahren eine Menge mentaler Vorbereitung, Fokus und Verarbeitung erfordert.

In der Tat kann ich argumentieren, dass Performance-Fahren zu 100 Prozent geistig ist, da Ihr Körper nichts tut, ohne dass Ihr Gehirn es ihm sagt.

Ich habe Jahre damit verbracht, das mentale Spiel der Leistung zu studieren, das von einer Sportpsychologie, menschlichen Lernfaktoren, Kinesiologie und Coachingperspektive angetrieben wird. Performance fahren ist ein perfektes Labor! Sie versuchen etwas anderes, experimentieren und innerhalb von Minuten (wenn nicht Sekunden) wissen Sie, ob die Änderung die Dinge besser gemacht hat oder nicht. Es gibt wenige Aktivitäten, bei denen man so schnell Feedback bekommen kann und so viel und so schnell wie möglich im Performance-Fahren lernen kann. Und dieses Lernen muss auch nicht immer nur Fahren sein.

In der Tat würde ich vorschlagen, dass Sie Performance-Fahren als Test-Bett für alle Arten von Unterricht verwenden können; Der Unterricht kann auch auf andere Bereiche Ihres Lebens angewendet werden, einschließlich Geschäfte, Beziehungen, Musik, andere Sportarten - fast alles.

Wenn Sie nur einen Schritt weiter gehen, denken Sie darüber nach, Performance-Fahren zu nutzen, um das Lernen zu üben. Mehr noch, betrachten Sie Ihr Ziel, nicht schneller zu fahren, sondern mehr zu lernen. Lernen ist dein Ziel. Wenn du mehr lernst, gehst du schneller; Wenn du schneller gehst, lernst du mehr; und so weiter. Oh, und das Lernen, das schneller wird, macht einfach Spaß!

Zu oft sehe ich Fahrer, deren Ziel es ist, einfach schneller zu fahren, und dabei lernen sie nicht viel. Wenn sie nicht lernen, gehen sie nicht schneller. Und das führt zu Frustration (und das macht nicht viel Spaß).

Konzentriere dich auf das Lernen. Fragen Sie sich: "Was habe ich in dieser Sitzung gelernt, in dieser Runde, heute, bei dieser Veranstaltung ...?" Mach das Lernen zu deinem Ziel. Sie können sich überraschen, wie Lernen Sie schneller macht.

Ross Bentley

Weitere Informationen zu Ross 'Tipps, Coaching, eCourses, Newsletter, Virtual Track Walk-Videos und anderen Ressourcen, die Ihnen dabei helfen, Ihr Bestes zu geben, finden Sie unter www.SpeedSecrets.com

  • Speed ​​Secrets: Was fährt Ihr Auto wirklich?

    Speed ​​Secrets: Was fährt Ihr Auto wirklich?
    Wie viel Prozent deines Fahrens ist mental und welcher Prozentsatz ist physisch? Egal, ob Sie Rad-zu-Rad fahren, Fahrpeiltage oder Fahrerschulungen, Autocrossing oder was auch immer machen, wie viel davon ist mental und wie viel körperlich? Denk darü
    2018-06-13
  • Speed ​​Secrets: Tuning Ihr Auto für den Regen

    Speed ​​Secrets: Tuning Ihr Auto für den Regen
    Wir alle lieben das Fahren im Regen, richtig? Nun, einige von uns. Aber auch diejenigen von euch, die wie ich sind (ich liebe es!), Würden wir lieber ein Auto fahren in den Regen, der gut für den Regen eingerichtet war! Mit anderen Worten, das Fahren
    2018-04-05
  • Speed ​​Secrets: Wie Sie sich an Ihr Auto anpassen

    Speed ​​Secrets: Wie Sie sich an Ihr Auto anpassen
    Einer der Schlüsselbereiche, die gute Rennfahrer von großen Rennfahrern trennen, ist ihre Fähigkeit, ihr Fahren an das Handling des Autos anzupassen oder von einem Fahrzeugtyp zum anderen. Einige Fahrer fahren trotz der Fahrweise nur in eine Richtung
    2018-04-16
  • Speed ​​Secrets: Wie zum besten Gebrauch Ein Test Day - Teil 1

    Speed ​​Secrets: Wie zum besten Gebrauch Ein Test Day - Teil 1
    Okay, Sie haben endlich einen Testtag, wo Sie in der Lage, nur auf Tuning Ihres Autos das Handling und Ihr eigenes Fahren zu konzentrieren, anstatt den Druck einer Veranstaltung die Praxis und Qualifying-Sessions und Rennen. Ja! Aber wie macht man da
    2017-12-04
  • Speed ​​Secrets: Starten eines Comebacks

    Speed ​​Secrets: Starten eines Comebacks
    Wenn ich an Fahrer denke, die ein Comeback im Rennsport machen, denke ich an Michael Schumacher und Niki Lauda. Erstere erzielten nie den gleichen Erfolg, wie er es vor seinem Ruhestand getan hatte, doch dieser gewann nach seiner Rückkehr eine Weltme
    2017-12-22
  • Speed ​​Secrets: Sonderausgabe

    Speed ​​Secrets: Sonderausgabe
    Heads up ... Special Edition vor, alles über den Umzug von HPDE und Track-Tag fahren zu Rad-to-Wheel-Rennen. Ich habe vor kurzem diese Frage gestellt: "Ich bin auf der Suche nach dem Umzug von Track-Day-Events (ich habe sie seit 6 Jahren getan), um R
    2018-04-04
  • Speed ​​Secrets: Das "Change of Speed" Problem

    Speed ​​Secrets: Das "Change of Speed" Problem
    Einer der häufigsten Fehler, die ich Treiber sehen kann, ist, was ich das Change of Speed ​​Problem nenne. Der entscheidende Punkt ist, dass die Änderung der Geschwindigkeit durch eine Ecke kann das Auto verursachen Sie glauben, dass Sie an der Grenz
    2018-04-12
  • Speed ​​Secrets: Trail Brake oder nicht Trail Brake

    Speed ​​Secrets: Trail Brake oder nicht Trail Brake
    Eine häufige Frage, die ich unter den Rennfahrern höre, ist: "Wie viel Trail-Bremsen ist nötig?" Ich wünschte, es gäbe eine magische Formel, um genau zu bestimmen, wann und wie viel Trail-Bremsen Sie für jede Ecke verwenden sollten - aber es gib
    2018-05-10
  • Speed ​​Secrets: Tipps für große Rolling Starts

    Speed ​​Secrets: Tipps für große Rolling Starts
    Grün, grün, grün! Der Start eines Rennens ist einer der spannendsten Teile, und die Zeit, wenn die meisten Fehler gemacht werden. Also, Westküste SCCA Spec Racer Ford - Pilot James Chartres vereinbart seine Tipps und Ratschläge zu teilen für das Best
    2017-11-25
  • Speed ​​Secrets: 5 Möglichkeiten, Video zu nutzen, um Ihr Fahren zu verbessern

    Speed ​​Secrets: 5 Möglichkeiten, Video zu nutzen, um Ihr Fahren zu verbessern
    Ein Ziel für jede Ausgabe von Speed ​​Secrets Weekly ist es, nützliche Informationen in einem einfach zu bedienenden Format zur Verfügung zu stellen. Und haben wir in dieser Woche noch ein paar gute Sachen in einem Artikel von Peter Krause . Ein Auto
    2018-04-03
  • Speed ​​Secrets: Verbinden Sie die Punkte

    Speed ​​Secrets: Verbinden Sie die Punkte
    Ich glaube nicht, dass es eine Aufführung oder einen Rennfahrer in der Welt gibt, der nicht gesagt wurde, weiter nach vorne zu schauen, und erinnerte immer wieder daran, wie wichtig die Vision ist, schnell zu fahren. Es ist eine Sache, weiter nach vo
    2018-04-03
  • Speed ​​Secrets: Rat für den älteren Fahrer

    Speed ​​Secrets: Rat für den älteren Fahrer
    Wir haben alle die Geschichten über Paul Newman gehört, die nicht anfangen zu rennen, bis er 47 Jahre alt war, und Juan Manuel Fangio gewann fünf Weltmeisterschaften während seiner vierziger Jahre. Aber das scheinen Ausnahmen von der Regel in einem S
    2018-04-11
  • Speed ​​Secrets: Sei ein sensibler Fahrer

    Speed ​​Secrets: Sei ein sensibler Fahrer
    Lassen Sie uns darüber reden, was ich "Sensory Input Sessions" nenne. Der Grund für diese Sessions ist es, die Qualität zu verbessern und die Menge der sensorischen Informationen aus deiner Vision zu erhöhen, das Gefühl (kinästhetisch) und das H
    2018-04-12
  • Speed ​​Secrets: Wettbewerb gegen Leistung

    Speed ​​Secrets: Wettbewerb gegen Leistung
    Durch die Definition des Wortes "Konkurrent" konkurrieren wir gegen andere. Allerdings, wenn Ihr Fokus auf Konkurrenz ist, verringern Sie Ihre Chancen, gut durchzuführen. Wenn du dich auf deine Leistung konzentrierst, steigst du deine Chancen, g
    2018-04-13
  • Speed ​​Secrets: Wie man Glück bekommt

    Speed ​​Secrets: Wie man Glück bekommt
    Ich vermute, dass die meisten Leute im Rennsport einmal den Spruch gehört haben: "Du machst dein eigenes Glück." Ich frage mich, wie viele dieser Leute verstehen, was das wirklich bedeutet. Ich habe gehört, dass Rennsportler das Sprichwort mit d
    2018-04-16
  • Speed ​​Secrets: Wie man trainiert

    Speed ​​Secrets: Wie man trainiert
    Ihre mentale Herangehensweise an das Testen und Üben ist wichtig. Sie möchten den Wettbewerbsgeist und die Umgebung so gut wie möglich simulieren. Sie wollen die gleiche Intensität und Aggressivität in der Praxis wie im Rennen. Wenn du mit 99% traini
    2018-04-19
  • Speed ​​Secrets: Wie man den Rennstart gewinnt

    Speed ​​Secrets: Wie man den Rennstart gewinnt
    Denken Sie vor einem Rennen darüber nach, wo Sie am Start sind. Wer fängt um dich an und mit wem rennst du gerne? Kannst du ihnen vertrauen, dass sie Rad-zu-Rad fahren? Sind sie schnelle Vorspeisen? Laufen sie ein paar schnelle Runden und fangen an z
    2018-04-20
  • Speed ​​Secrets: Pro-Treiberschlüssel

    Speed ​​Secrets: Pro-Treiberschlüssel
    Seit vielen Jahren sind Fahrer-, Marketing- und Karrierefähigkeiten fast genauso wichtig wie ihre Fähigkeit, schnell eine Karriere als professioneller Rennfahrer zu machen. In diesem Artikel werde ich kurz auf die wichtigsten Überschriften eingehen -
    2018-04-20
  • Speed ​​Secrets: Erwartungen managen

    Speed ​​Secrets: Erwartungen managen
    Ich bin hier, um mit dir über etwas sehr, sehr Gefährliches zu sprechen. Nein, ich spreche nicht über Rennen im Allgemeinen oder sogar speziell abstürzen. Ich rede von etwas viel schlimmerem als das. Ich spreche über Erwartungen. Sie sehen, dass Erwa
    2018-04-21
  • Speed ​​Secrets: Rennen im Regen: Unterricht von Enzo

    Speed ​​Secrets: Rennen im Regen: Unterricht von Enzo
    Racing im Regen. Treiber lieben es oder hassen es. Es gibt sehr wenige Fahrer, die eine "Nehmen Sie es oder lassen Sie es" Einstellung zu einer Rennstrecke plantschen. Und Fahrer, die den Regen hassen, denken, dass Fahrer, die es lieben, entwede
    2018-04-23

TOP

  • Day/
  • Week/
  • Original/
  • Recommand

Updated

  • Timewaster Of The Day: Top Gear Car Darts

    Timewaster Of The Day: Top Gear Car Darts
    Suchen Sie ein wenig Dampf über der Mittagspause abzublasen? Wir haben gerade die thing-- Auto Darts bekam. In einem Riff auf einer der Stunts der TV-Show in Großbritannien (in denen die Gastgeber eine Reihe von Schlägern in einem Steinbruch ins Lebe
  • Gemachte Spekulation: MG TF kommt ...

    Gemachte Spekulation: MG TF kommt ...
    Es gibt eine neue MG TF auf seinem Weg den aktuellen TF zu ersetzen, die einmal wieder die Türen an seinem Longbridge, UK Stammsitz Ausrollen. Der neue TF wird als Roadster erhältlich sein, 'türlich, und als Coupé, und auf der Grundlage der Roewe 550
  • Challenge Bibendum: Peugeot BB1 ist rundum schrullige - und ein Produktionsmodell kommt

    Challenge Bibendum: Peugeot BB1 ist rundum schrullige - und ein Produktionsmodell kommt
    Peugeot BB1 - Klicken über für ein hoch-res Bildgalerie Ohne Zweifel war das beliebteste Fahrzeug bei der Fahrt und Antriebsbereich der Challenge Bibendum in Rio de Janiero in dieser Woche Peugeot BB1 Konzept. Wir sind nicht sicher, welche Aspekt des
  • Erster Antrieb: 2011 Volkswagen Touareg Hybrid

    Erster Antrieb: 2011 Volkswagen Touareg Hybrid
    Ein Porsche Cayenne Hybrid For The People 2011 Volkswagen Touareg Hybrid - Klicken Sie oben für high-res Bildgalerie Kraftstoffverbrauch ist eine lustige Sache. In Europa hat gekocht bessere Effizienz immer auf zwei einfache Konzepte: Dieselkraftstof
  • Wie ein Non-Disclosure Agreement zu schreiben

    Eine non-disclosure agreement (NDA) ist ein Vertrag, in dem die Unterzeichner nicht einer anderen Partei proprietäre oder vertrauliche Informationen offen zu legen verpflichtet, an die sie vielleicht während einer Arbeitsbeziehung mit dieser Partei e
  • Hören Sie: Die nächsten Ford Focus ST zu verwenden Sound Symposer

    Aktie Facebook Tweet Pinterest Email Während BMW eine digital hygienisiert / perfektioniert Sounddatei verwendet den eigentlichen Sinn von Aggro Dringlichkeit M5 Besitzer zu geben, wenn bei Tempo Autofahren ging Porsche ein wenig mehr organisch mit s
  • McLaren feiert 40. Jahrestag der Indy-Sieg

    McLaren feiert 40. Jahrestag der Indy-Sieg
    Bei McLaren wurde seine neue MP4-12C in die Vereinigten Staaten zu bringen, gab es Befürchtungen, dass die Amerikaner würden den Namen nicht erkennen. Immerhin ist das Team aus Woking bekannt in der Formel Eins in erster Linie für den Wettbewerb, die
  • Wie ein Mini Cooper Kfz-Kennzeichen zu montieren

    Wie ein Mini Cooper Kfz-Kennzeichen zu montieren
    Mini Coopers sind entzückende kleine Autos made by MINI, die nun von BMW gehört. Es gibt mehrere Cooper-Modelle, von denen wählen, wenn Sie an ein neues Fahrzeug entscheiden. Wählen Sie aus dem Mini Cooper harte oder weiche Spitze, Mini Cooper Clubma
  • Wie Handy-Textnachrichten an eine Druckdatei zu speichern

    Wie Handy-Textnachrichten an eine Druckdatei zu speichern
    Textnachrichten formatiert durch das Mobilgerät Ursprungs gelesen werden Probleme verursacht, wenn versucht wird eine oder mehrere der Dateien zu drucken. Die Nachrichten werden gesendet und empfangen beliebige Kurznachrichtendienst (SMS) verwendet,
  • Absaugvorrichtung für Auto Dents Entfernen

    Absaugvorrichtung für Auto Dents Entfernen
    Absaugvorrichtungen, manchmal in der Vergangenheit als "Klempner Helfer" oder "Glasers Helfer" sind Werkzeuge, die ein Vakuum verwenden, um eine Delle in Metall zu ziehen, um das Panel zu seiner vorge verbeult Zustand zurückkehrt. Sie